Eine Befundung Ihres persönlichen Problems umfasst immer eine genaue Statikerfassung, Anamnese und deren Alltagsbezug. Sprich wieso treten Ihre Beschwerden bei dieser oder jener Tätigkeit auf. 

Dabei liegt es mir am Herzen Ihnen den Mechanismus dahinter verständlich zu beleuchten. Auf Wunsch erhalten Sie Ihren Befund in schriftlicher Ausfertigung. 

Um Sie weiterhin nach neuesten medizinischen Erkenntnissen und aktueller Studienlage zu unterstützen befinde ich mich in einer 3-jährigen Weiterbildung zum Osteopathen, welcher selbst einen eigenen Beruf darstellt. In Kombination von Physiotherapie, Personaltraining und Osteopathie entsteht für Sie eine optimale Mischung aus struktureller, viszeraler und aktiver Behandlung um jeder Problematik beizukommen.

Mit Hilfe der manuellen Therapie werden in erster Linie eingeschränkte Gelenke in Ihrer Beweglichkeit erweitert. Hierfür ist eine detaillierte Befundaufnahme essenziell um den Ihren individuellen "Entrypoint" zu treffen und schnellstmöglich zu beseitigen, dazu sind oft auch vorbereitende Weichteiltechniken notwendig.

Ausgeschrieben bedeutet PNF Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation und beschreibt damit alles Wesentliche der Therapie. Sprich innerhalb dieser werden taktile Stimulationen (Druck, Zug, ...) verwendet um neurologisch Systeme zu aktivieren und zum Beispiel nach einem Schlaganfall wieder Kraft und Funktion in einem gelähmtes Bein zu erhalten. 

Der wesentliche Lernprozess erfolgt nicht kognitiv, sondern automatisch als Reaktion auf die Stimulationen des Therapeuten. So können Stück für Stück die betroffenen Areale im Gehirn neu repräsentiert und mit den Bewegungen verlinkt werden.

Durch Stürze, Überlastungen und Verletzungen kann sich unser Gang verändern, oftmals kompensiert man so unbemerkt lange viele Bewegungseinschränkungen und Instabilitäten. 

Mit Hilfe der Videoanalyse können wir kleinste Ausweichbewegungen innerhalb eines Gangzyklus erkennen und für Sie sichtbar machen. Nur so sind Sie in der Lage unbemerkte Einschränkungen durch Übungen und z.B. Kräftigung der schwachen Muskulatur oder Mobilisierung verklebten Gewebes zu lösen.

Das wohl bekannteste Handwerkzeugs der Physiotherapeuten sind das Generieren von sinnvollen und effektiven (Eigen-)Übungen für jede individuellen Person. Meiner Meinung bringen die besten Übungen nur etwas, wenn sie korrekt und ausreichend häufig durchgeführt werden. Um das zu gewährleisten gebe ich Ihnen die Möglichkeit Sie während der Übung mit Ihrem Handy zu filmen und so alle Durchführungen zuhause optimal zu wiederholen. 

Wichtig für Sie ist insbesondere Effektwissen zu erhalten, sprich Sie sollen lernen welche Übung für Ihr aktuelles Problem das richtige ist und dies auch spüren.

Oftmals führen Fehlhaltungen zu fortgeleiteten Schmerzen in der Kiefer-Kopf-Gegend, diese stören den Alltag häufig mit starken anhaltenden Schmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. 

Umgedreht kann nach einem Unfall auch eine lokale Verletzung oder Störung von Öffnung-, Schließ- und Kaufunktion vorliegen. 

In beiden Fällen, zeige ich Ihnen wie Sie mit kleinen simplen Übungen akut Schmerzlinderung erfahren können und wie Sie langfristig die Ursache des Problems beseitigen können. 

Gerne erhalten Sie eine entspannende Massagetherapie entweder als medizinische Leistung mit Rezept oder als private Wellnessleistung ohne Rezept.

Unser Alltag beinhaltet immer mehr sitzende Tätigkeiten, welche auf Dauer unangenehm bis schmerzhafte Folgen haben kann. Daher bietet es sich an genau dort Prophylaxe zu betreiben und die Arbeitsplatzbedingungen so ergonomisch wie möglich zu gestalten. 

Insbesondere im Homeoffice sollte Ihre Lösung hierfür kostengünstig und flexibel anwendbar sein.